近些年，青少年的心理健康状况，越来越引起社会的关注。青少年时代往往被贴上“叛逆”的标签，因此其情绪行为问题往往被归咎于“叛逆”。直到出现严重后果，比如不能坚持学业、自伤自杀行为等，家长才意识到，孩子可能出现了心理健康问题，想到来医院就诊。2021年，我国第一个全国性的儿童青少年精神障碍流行病学调查结果公布，我国6-16岁儿童青少年整体精神障碍患病率为17.5%。其中，注意缺陷多动障碍、对立违抗障碍和重性抑郁障碍患病率最高。上述这些心理健康问题很可能是青少年不能坚持学业，进行短暂休学的重要原因之一。青少年在休学

父母是孩子的第一位老师。父母的生活态度、思维方式和言传身教深深影响着孩子的性格和习惯。所以，各位家长，让我们都拥有一个积极的思维方式，让自己和孩子都获益终身。积极思维的人，容易培育出积极思维的孩子；消极思维的人，容易造就消极思维的孩子。下面我们就来看看消极的人和积极的人，他们的思维方式有何不同？01对待家庭的思维方式消极的人积极的人凑合着过努力经营我命不好我一定要通过提升自己改变家庭的命运我找错人了我错在哪儿了要是我再年轻一点我还很年轻我的文化程度不高我会不断学习要是我老公（老婆）是……幸福要靠自

01 看不见 摸不着“信心”是什么？“信心”——它看不见，摸不着，它对孩子如此重要，它到底是什么？一个孩子，掉进了一个泥潭里。他在里面挣扎，试了很多次，就是爬不上来。他越野蛮用力，反而陷得越深。但他不放弃，他相信自己一定可以爬出去。他又试了很多次，又错了很多次，继续试错很多次，他总结经验，调整姿势，终于一点一点，他挣脱了出来。这个最开始的“相信”，是信心。不断试错的勇气，转化为行动的力量，也是信心。在试错中，不总是盲目，加入思考，进行调整，也是信心。在行动中看见希望，一点点

一位带班多年的班主任通过分析班级成绩单，发现一个现象：手机使用的频度和成绩成反比，也就是说平时使用手机多的，或多或少会对成绩有影响。目前成绩退步严重，名次靠后的学生中，几乎都有手机，大部分同学都会用手机玩游戏，其中一个男生已经有比较严重的依赖。经过多年观察，他还发现：在手机的拥有率上，重点班远远低于普通班。而且班里玩手机玩的最凶的学生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比较一般的孩子。家庭条件好的孩子有着更强的自制力，或者说，家长在对孩子手机的管控上有着更清醒的认识。而经济水平中

最近，在《解放日报》里看了20个青少年抑郁休学的故事。让人惊讶的是，他们大多是重点中学的优等生，原本他们的未来有无限可能。可有一天，孩子们突然变得焦躁、厌学、悲观、绝望、厌世……比如，有的孩子原本开朗健谈，可有一天，他不仅情绪变得激动，身体也开始莫名疼痛。有的孩子原本朝气蓬勃，却因为害怕考不上好大学，变得易躁易怒，莫名的大哭大笑，时而躁狂、时而抑郁，至今休学3年，还曾试图轻生。让人不禁感慨，这究竟是哪里出错了？1家庭环境“出错”，孩子病了为了恢复正常，这些孩子参加了青少年抑郁训练营。在指导老师的帮助

自律的人生，自带光芒。所有优秀的背后，都是苦行僧般的自律音频：在知乎上看到了这样一个问题：人是怎么废掉的？点赞最高的回答这样说：我在潜意识里总是幻想着自己还拥有大把的时间，自己有无限的可能性，自己以后肯定会变得特别厉害。总感觉以后有会有更多的时间去弥补那些现在阶段该去做却没有做的事情。后来才发现原来废掉是因为“不自律”造成的。1所有优秀背后，都是苦行僧般的自律。在很多人眼里，村上春树的作息像是被机械表定格了一样死板、乏味。他每天凌晨四点起床，写作5个小时，下午跑步1小时或者游泳1.5个小时，然后读书、

学习成绩不是唯一的评价，多元看待孩子的成长和未来。一位老教师从教近30年，担任过备课组长、班主任、年级主任，至今仍战斗在教学一线。他还是一位优秀的父亲，2018年，19岁儿子以优异成绩考入清华大学。作为教育者，作为一位父亲，他对教育孩子一直有自己独到的心得。不久前的一次大会上，他为家长提了三个问题和四条建议，可谓字字珠玑，句句在理。他强调：教育好自己的孩子，就是投资自己后半生的幸福。这段话值得所有家长细读和践行，而且越早看到收益会越大！01培养孩子贵在坚持。我认为孩子的情商比智商更重要，品德比能力更重要。

希望孩子们在每一场旅行中都有所收获，而非走马观花。01以“长见识”的名义绑架了家庭经济水平的提高，让孩子全面发展的渴望，旅行变成热门。从每个周末的公园游，到五一、十一的国内游，再到寒暑假的境外游学、夏令营，旅行费用，已经继择校费用、兴趣班费用之后，位列第三大教育花钱杀手。在“长见识”的背后暗流涌动的是消费层次的较量：你带不带孩子出去玩？你带到哪里去玩？你们住什么酒店？孩子的玩伴都去过哪里？你们买什么礼物回来给老师同学？这一个假期的出行，在孩子的作文里怎么被描述？放假前后，在妈妈们接孩子放学的聚点，