情绪的管理方法

新的一周团辅心理课，让我们走进“情绪的奥秘”。了结青少年成长中情绪的特点，如何顺利有效的度过青春期的成长，是我们本周心理课的重点。当你在平时的生活和学习中产生了不良情绪，你有想过它会给你的生活带来什么样的影响和危害呢？别让情绪控制你，我们要做情绪的主人！活在当下，赢在自我的胜利！